Acheter :
-un paquet de snickers,
-un paquet de nutella,
-un pack de bières.
Prendre un snickers (sans son emballage qui aura été déchiré au préalable)
et le plonger dans le pot de nutelle (ouvert).
S'appliquer pour prendre le maximum de chocolat.
Lécher le nutella et croquer un tout petit bout de snickers.
Répétez plusieurs fois la manipulation, tout en veillant à vider une canette entre chaque snickers mangé.
Si tout se passe bien (si vous avez vidé le nutella, les snickers, et le pack)
vous serez malade.
Ne vous découragez pas et recommencez tous les jours de la semaine.
D'ici peu, la graisse vous réchauffera le corps et vous passerez un hiver bien chaud.
Note : pour un meilleur rendement, ne pas faire d'efforts surhumains, comme du sport, se déplacer à pied pour aller chercher le pain, ou encore lire un livre.